夜骑啦！今晚文化东路美利达集合夜骑了！记得多穿点衣服哦！   已结束

夜骑的好处：夜骑距离短事宜初学者！
1、无需早起，利于爱睡懒觉者。
古人尚且崇尚闻鸡起舞 难道爱睡懒觉有理吗
2、不会导致早上时间太紧张，有利于上班一族。
七点完成晨练不会导致早上时间太紧张
3、不会导致白天劳累，有利于白天集中精力工作。
4、晚上消耗多余脂肪，有利于减肥。
5、晚上经过运动，有利于睡眠。
据中医理论作息符合自然规律最健康 日出而耕 日落而息 潮涨潮落
不要被灵岩误导 让薛某人更有理由赖床